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この本ではconfusionを抜け出して一気にclarityに移行しようというのではなく、その中間のopennessを見出すことが大切ということを言っている。frustrationを伴うことはあるが、それはepiphenomenon
であってそれに囚われるのは危険だと。confusionを克服するにはそれを拒否するのではなく、acceptでも不十分で、allowする意識が必要らしい。噛み砕いて言えば食べて消化しようということ。そのためのmeditationらしいが、サッと読んだぐらいじゃ身にはならんな。